Хто такий Сашко Ярмоленко зі «Зважені та щасливі» 2026: біографія, вага та мета схуднення на 130 кг

24-річний блогер і таксист Сашко Ярмоленко із села Бузівка Черкаської області став учасником 11 сезону реаліті-шоу «Зважені та щасливі» 2026 року. На початку проєкту чоловік важив 217 кілограмів за зросту 175 сантиметрів. За інформацією телеканалу СТБ, його головна мета — позбутися 130 кілограмів, повернути собі свободу пересування та здійснити давню мрію про стрибок із парашутом. До участі в телевізійному проєкті Ярмоленко здобув популярність завдяки гумористичним відео про життя в селі, які збирали мільйони переглядів у соціальних мережах, пише IZ.

Біографія Сашка Ярмоленка: вік, звідки родом і чим займається
Олександр Ярмоленко родом із села Бузівка Уманського району Черкаської області. У 2026 році йому 24 роки. Чоловік працює водієм таксі та займається створенням розважального контенту для Instagram і TikTok. Його аудиторія в соціальних мережах налічує близько 50 тисяч підписників. Сашко неодружений і не має дітей.
Основні відомості про учасника 11 сезону «Зважені та щасливі»:
Яким було дитинство Сашка Ярмоленка та коли почалися проблеми з вагою
Майбутній учасник телевізійного реаліті зростав під опікою матері та бабусі. У його родині їжа посідала важливе місце, а кількість спожитого практично не контролювали. Хлопцеві дозволяли їсти стільки, скільки він хотів, зокрема брати додаткові порції зі спільного посуду. Надлишкова вага супроводжувала Олександра ще зі шкільних років і стала причиною регулярних насмішок з боку однокласників. Згодом він навчився захищатися від образ, однак найважчим переживанням підліткового періоду називає втрату бабусі, з якою мав тісний емоційний зв’язок.
Після дев’ятого класу Ярмоленко обрав професію кухаря та вступив до навчального закладу за відповідною спеціальністю. Отримані навички дозволили йому працювати в ресторанній сфері. Чоловік настільки захоплювався кулінарією, що навіть намагався потрапити до телевізійного шоу «МастерШеф». Водночас, попри професійний інтерес до приготування страв, удома він не любив готувати для себе.
Як Сашко Ярмоленко став популярним блогером у TikTok
Після роботи в закладах харчування Олександр почав розвивати власні сторінки в соціальних мережах. Основним напрямом його контенту стали короткі гумористичні відеоролики про повсякденне сільське життя. Завдяки розважальному формату окремі публікації набирали мільйони переглядів, а кількість підписників поступово зростала. Популярність у TikTok та Instagram дозволила блогеру отримувати дохід від рекламних інтеграцій.
Медійна діяльність також відкрила Ярмоленку можливість спробувати себе в кіно. Він зіграв епізодичну роль поліцейського у повнометражній українській комедії «Любов та блогери» 2021 року. Після цього чоловік продовжив займатися блогерством, поєднуючи створення відео з роботою таксистом.
Чому вага Сашка Ярмоленка збільшилася до 217 кілограмів
За розповіддю учасника, помітні зміни в харчовій поведінці відбулися після початку повномасштабного російського вторгнення в Україну. Через постійний стрес Олександру стало складніше контролювати кількість їжі. Він почав швидко набирати кілограми, а протягом останнього року перед участю в шоу його маса тіла збільшилася ще на 40 кілограмів.
На момент приходу до «Зважені та щасливі» вага чоловіка досягла 217 кілограмів. Через це він зіткнувся з обмеженнями в повсякденному житті. Зокрема, Ярмоленко побоюється користуватися звичайними меблями, оскільки переживає, що ліжко або стілець можуть не витримати навантаження. Особливо незручно він почувається під час відвідування державних установ, де не завжди є відповідні місця для сидіння.
Додаткові труднощі виникають під час особистої гігієни. Через обмежену рухливість Сашко не може повноцінно помитися без допоміжних пристосувань. Для цього він використовує спеціальні щітки з подовженими ручками, які дозволяють дістатися до важкодоступних ділянок тіла.
Учасник також розповів про проблеми зі сном. За його словами, вночі він страждає від задишки та сильного хропіння, через що не може нормально відпочити. У положенні лежачи чоловік додатково відчуває печіння в спині. Саме погіршення фізичного самопочуття стало одним із чинників, які спонукали його подати заявку на телевізійний проєкт.
Скільки кілограмів хоче скинути Сашко Ярмоленко на шоу «Зважені та щасливі»
Олександр поставив перед собою мету схуднути на 130 кілограмів. За стартової ваги 217 кг досягнення такого результату означало б зменшення маси тіла до 87 кілограмів. Водночас заявлена цифра є особистим орієнтиром учасника, а не підтвердженим результатом його участі в сезоні.
Головною мотивацією Ярмоленка є бажання зберегти самостійність у повсякденному житті. Чоловік побоюється, що подальше збільшення ваги може суттєво обмежити його здатність пересуватися без сторонньої допомоги. Він хоче повернути можливість без труднощів виконувати звичайні побутові справи, нормально спати та займатися активним відпочинком.
Окремою мрією Сашка залишається стрибок із парашутом. Через його нинішню вагу та обмеження парашутного спорядження здійснити такий стрибок поки неможливо. Саме цю розвагу чоловік називає одним із бажаних результатів майбутніх фізичних змін.