У Рівному жінок навчали навичкам самооборони

У Рівному провели другий практичний тренінг із самооборони для жінок. Заняття організували Рівненський обласний осередок ГО «Захист Держави» спільно з Рівненським ФСТ «Динамо».

Про це повідомили в ГО «Захист Держави. Рівне».

Під час тренування учасниці відпрацьовували базові навички, які можуть допомогти діяти у потенційно небезпечній ситуації. Зокрема, навчалися правильної стійки, роботи ногами, дотримання безпечної дистанції, ударів і прийомів звільнення від захватів.

Заняття провели перший заступник голови Рівненської обласної організації ФСТ «Динамо» України, майстер спорту України з боротьби самбо Віктор Куцель та семиразовий чемпіон України з вільної боротьби, учасник чемпіонату Європи, майстер спорту України Віталій Руденко.

Другий тренінг організували у відповідь на запит жінок, які хочуть отримати практичні знання та навички самооборони. Участь у занятті взяли жінки різного віку та з різним рівнем фізичної підготовки.

Організатори планують і надалі проводити такі тренування, щоб охочі могли опановувати базові принципи самооборони та практичні навички дій у критичних ситуаціях.