Землю накрила магнітна буря: коли заспокоїться геомагнітна обстановка (графік)

Сьогодні, 21 жовтня, Землю охопить слабка магнітна буря рівня G1, викликана спалахом сонячного вітру з корональної діри. Про це попередила Британська геологічна служба.

Утім, штормитиме недовго — науковці заспокоюють, що космічний спалах затримається усього на добу, і вже у четвер, 22 жовтня, магнітне поле повернеться до норми. Хоча геомагнітна обстановка ще якийсь час залишатиметься злегка збудженою. Метеозалежні люди у ці дні можуть відчувати нездужання: раптовий головний біль, стрибки тиску, сонливість або дивний занепад сил на порожньому місці.

Далі, у міру того як сонячний потік послабшає, магнітний фон остаточно заспокоїться, тож серйозних геомагнітних струсів найближчими днями можна не чекати.

Аби легше пережити сонячні коливання й не ходити цілий день з «важкою» головою, лікарі радять дещо скоригувати свій день. Насамперед зніміть оберти: зменшіть сильні фізичні навантаження та не перевантажуйте себе стресовою роботою. Зменшіть кількість кави, енергетиків і відмовтеся від алкоголю, замінивши їх чистою водою або трав'яним чаєм із м'ятою чи ромашкою. Також намагайтеся викроїти хоча б пів години для неспішної прогулянки на свіжому повітрі й лягайте спати трохи раніше, ніж зазвичай. Якщо ж ви маєте проблеми з тиском або серцем — тримайте під рукою прописані лікарем препарати.